Bátyi-Boruzs Melinda vagyok, mindfulness szemléletű női coach, párkapcsolati és családi mediátor, védikus életmód mentor, kismama jóga és gyerekjóga oktató, a CsaládVirág létrehozója.
Szívügyem, hogy segítsek a KISGYERMEKES NŐKNEK – és a nőkön keresztül a családoknak – a harmonikusabb és boldogabb, azaz a VÁGYOTT ÉLET megteremtésében, a túlélő üzemmód, mókuskerék és válás helyett.
Jól ismerem azokat a kihívásokat, amelyekkel odaadó anyaként a nők milliói nap mint nap szembesülnek: a szerepek közötti őrlődést, a kimerültséget, a megfelelési kényszert, a bűntudatot, és még sorolhatnánk.
Nőként és nőkkel foglalkozó segítőként is meggyőződtem róla, hogy igenis van megoldás!
Ahogy nincs két egyforma nő, úgy nincs két egyforma párkapcsolat, két egyforma gyermek és nincs két egyforma család. Sokszor ezért nem működnek az általános receptek, így én a SZEMÉLYRE SZABOTT megoldásokban hiszek.
Nem titkolt szándékom MENTENI A MENTHETŐT, azaz:
- a családanyák bedarálódását és
- a lehető legtöbb válást megelőzni.
SEGÍTŐVEL MINDIG KÖNNYEBB, GYORSABB ÉS FÁJDALOMMENTESEBB A FOLYAMAT,
ÉR SEGÍTSÉGET KÉRNI.
Problémák, melyekkel megkereshetsz
- Kimerültség, kiégés, elkeseredettség, magányosság
- Energiahiány, fokozott stressz, állandó feszültség, alvásproblémák, türelmetlenség, ingerlékenység
- Önszeretet-önelfogadás-öngondoskodás-önbizalom hiánya
- Nőiség megélésének problémái
- Külső megjelenéssel való elégedetlenség-testkép-túlsúly-öregedés
- Elvárás-hegyeknek való megfelelésre törekvés, külső-belső káosz
- Felborult élet, túlélő üzemmód, identitásválság, bizonytalanság, egyensúlytalanság, szerephalmozás
- Kisgyermekes időszak kihívásai
- Párkapcsolati nehézségek, csökkent libidó, kommunikációs problémák, szeretethiány
Témák, amelyek elméleti és gyakorlati feldolgozása mentén segítek a változásban:
- testi-lelki regenerálódás – egyensúlyteremtés
- stresszkezelés – harmóniateremtés
- önismeret – önszeretet – öngondoskodás – önbizalom növelése
- női önismeret – női egészség – ciklustudatosság fejlesztése
- párkapcsolat –intimitás – kommunikáció emelése
- életvezetés – időhatékonyság – célkitűzés – célmegvalósítás támogatása
Az általam alkalmazott összes módszer:
- szelíd és szeretetteljes,
- rezgésszint emelő,
- megoldás fókuszú,
- nem kívánt mellékhatástól mentes,
- más módszerekkel együtt is végezhető,
- Kismamáknál és Gyermekeknél is alkalmazható.
Az alkalmazott módszereim:
- Mindfulness coaching
- Nőiség coaching
- Párkapcsolati és családi mediáció
- Jóga eszköztár: légzőgyakorlatok, relaxáció, jóga nidra, jóga mudra
- Bach Virágterápia, aromaterápia
Miért álltam a kisgyermekes nők, családanyák, fiatal házasok mellé?
Végtelen öröm, élmény és boldogság jár a Gyermekek érkezésével, a család bővülésével. Mindemellett a kisgyermekes lét előre elképzelhetetlenül sok kihívást tartogat a fiatal pár számára. Amikor a nő édesanyává válik, megismerkedik egy korábban még soha nem tapasztalt fáradtsággal – ezt igazán csak egy édesanya tudja. A férfiak, férjek, édesapák is észlelik a nehézségeket, de sokszor nem tudják, hogy mit és hogyan tehetnének. A családalapítás nem egyszemélyes vállalkozás, mindenkinek meg kell találnia a helyét és szerepét – egymást segítve, támogatva, emelve, ráadásul örömmel.
Sokszor a rengeteg megoldandó feladat, nehézség és konfliktus közepette a házastárs kapcsolata elkezdhet rosszabbra fordulni, és ilyenkor a legtöbben két utat látnak lehetségesnek:
- elfogadás – beletörődés;
- szétválás.
Szeretném felhívni a figyelmet egy 3. megoldásra:
3. MEGÚJULÁS!
Sem beletörődni, sem elválni nem kell, hanem önmagunkat és a kapcsolatunkat meg kell újítani. Rövid távon munkásabb, mint az első 2 verzió, de hosszú távon sokkal, de sokkal jobban megéri!
Kapcsolódó tanulmányaim:
Női életvezetés alap coach képesítésemet 2015-ben szereztem meg, hosszas önismereti és női önismereti folyamatot követve. Azóta dolgozom együtt Nőkkel és Párokkal a vágyott életükért, és természetesen folyamatosan fejlesztem magam, számos szakmai és gyakorlati képzést elvégezve. A szakmai tudásomon és tapasztalataimon túl emberként, nőként, feleségként és 2 gyermek édesanyjaként bevált gyakorlatokkal segítelek.
- Nőiesség-Anyaság-Egyensúly, Mindfulness és Családi-Párkapcsolati coaching továbbképzések (Coaching&Love Academy – 2024)
- Női Jóga oktató (Padma Jógastúdió – folyamatban),
- Gyerekjóga oktató (Jógakaland – 2023)
- Kismama jóga oktató (Padma Jógastúdió 2022-2023)
- Brahmana képzés (Narada Védikus Akadéma – 2023-tól folyamatban)
- Jógapszichológia és védikus életmód mentor (Narada Védikus Akadémia – 2021-2022)
- Bach Virágterápia tanácsadó (Naturterápia – 2020)
- Párkapcsolati és családi mediátor (Umathum Mediátor Akadémia – 2015)
- Női szakrális önismeret, Női életvezetés coaching és NEF (Pozsgai Nikoletta Katalin – 2013-2015)
- Pedagógus diploma (Kaposvári Egyetem – 1998-2002)
